«Тихая эпидемия»: почему дефицит витамина D стал нормой для казахстанцев Дефицит витамина D сегодня признан глобальной проблемой, с которой живёт более миллиарда людей по всему миру. Его нехватка связана не только с костной системой. При низком уровне витамина D чаще болеют, выше риски проблем с сердцем и сосудами, аутоиммунных заболеваний, диабета второго типа и депрессивных состояний. При недостатке витамина D люди чаще болеют, у них увеличиваются риски сердечно-сосудистых заболеваний, аутоиммунных нарушений, сахарного диабета второго типа и депрессивных расстройств. При этом многие по-прежнему считают витамин D каким-то модным диагнозом, и не воспринимают его как угрозу для здоровья. Но как показали результаты клинического исследования у офисных работников был обнаружен тот или иной уровень недостаточности или дефицита витамина D, даже не подозревая о том, что их стрессы или частые простуды являются результатом того самого дефицита. Исследование проводили в Алматы среди 151 офисного сотрудника в возрасте от 18 до 44 лет. В основном это были женщины, средний возраст которых составляет около 33 лет. Почти все участники проводили в офисе не меньше восьми часов в день. При этом многие гуляли, часть занималась спортом, также около четверти принимали витамины или добавки, и в целом считали себя здоровыми. – Дефицит или пониженный уровень витамина D выявили у 75,5 процентов участников. У каждого третьего показатель оказался ниже 20 нг/мл - это уже клинически подтверждённый дефицит. Нормальный уровень витамина D был только у каждого четвертого. Проще говоря, трое из четырёх работающих взрослых жили с нехваткой витамина D и не знали об этом, – указано в исследовании. Что еще сказали специалисты – подробнее читайте на сайте. 📱 t.me/ulysmediatg
В Астане пенсионеру МВД отказали в льготном проезде по цифровому удостоверению. Пенсионер МВД Аман Токтар рассказал, что не смог оформить льготный проезд на ЛРТ в Астане. По его словам, на станции не приняли цифровое пенсионное удостоверение и попросили принести оригинал документа. Ситуацию прокомментировала пресс-секретарь CTS Оксана Аубакирова. «К сожалению, по фотографиям транспортные карты не оформляются. Для оформления льготной карты необходимы документы в цифровом формате, а в отдельных случаях – оригиналы для подтверждения регистрации в городе Астана», – сообщила Аубакирова.
🗓️ Опубликовано расписание турнира «Игры будущего-2026» в Астане 🌍 Соревнования по фиджитал-спорту, объединяющему цифровые и физические активности, пройдут с 29 июля по 9 августа. В столице соберутся более 800 участников из более чем 50 стран, технологические…
Қазақстан электрондық үкімет бойынша ең үздік 25 елдің қатарына кірді 🌍 Қазақстан БҰҰ-ның Электрондық үкіметті дамыту индексінде әлем бойынша 24-орында тұр. Бұл туралы Үкіметтің баспасөз қызметі хабарлады. Бүгінде мемлекеттік қызметтердің 90,4%-ы электрондық форматта көрсетіледі, ал 95,9%-ын смартфон арқылы алуға болады. Қағаз құжаттардың толық баламасы саналатын 39 түрлі цифрлық құжат енгізілді. 📊 2025 жылдың басынан бері 51,5 млн-нан астам мемлекеттік қызмет көрсетілді. Тамыз айында eGov Mobile мобильді қосымшасы eGov AI интеллектуалды іздеу жүйесімен жаңартылды. 💻 Сонымен қатар eGov.kz порталы арқылы 25,7 млн-нан астам мемлекеттік қызмет көрсетіліп, eGov Business сервисі 4,6 млн сұранысты өңдеді.
Арест автора YouTube-канала «Ахуал сегодня» подтвердили в полиции Астаны Журналиста и автора YouTube-канала «Ахуал сегодня» Азамата Омарова арестовали на два месяца по делу о разжигании розни. 📌 Что известно В департаменте полиции Астаны подтвердили, что…
Экс-начальник одного из районных управлений департамента полиции Шымкента Батыр Мырзагельдиев признан виновным в получении взятки в сумме 15 млн тенге и ближайшие шесть лет, согласно приговору суда, проведет за решеткой. При этом на момент его задержания в конце прошлого года фигурировала другая сумма незаконного вознаграждения - 20 млн тенге. Взятка, согласно материалам дела, полагалась за прекращение уголовного дела. Свой приговор и срок в 3,5 года получил и посредник при передаче взятки А. Бекмуратов. При этом, Мирзагельдиев лишен звания полковника и пожизненного права работы в государственных органах. Приговор не вступил в законную силу. Стоит отметить, что Мырзагельдиев стал вторым начальником районного управления полиции, осужденным в этом году. До него, в феврале этого года, такой же срок - шесть лет лишения свободы - получил бывший начальник Туранского РУП Нуржан Тилеуов. П равда, сумма его взятки намного меньше - 6 млн тенге.
Брат Бишимбаева выходит на свободу по амнистии Сегодня, 22 июля 2026 года, брата Куандыка Бишимбаева Бахытжана Байжанова по решению суда освободили из под стражи, передаёт Centralmedia24. 💬Как сообщил его адвокат Газиз Ынтыкбаев, в городском суде Степногорска…
🫀Всего 16,1 тыс. казахстанцев согласились отдать свои органы после смерти А 156,1 тыс. человек официально подписали отказ от посмертного донорства через портал eGov. С каждым годом количество людей, которые готовы отдать свои органы после смерти, увеличивается.…
Как сменить фамилию в Казахстане - основания, документы, сроки и сколько это стоит Смена фамилии в Казахстане возможна не только после брака или развода. Закон предусматривает и другие основания. Как проходит процедура, какие документы нужны и сколько она стоит? Подробности на сайте t.me/NashaGazetaKst
Брата Бишимбаева освободили по амнистии: в КУИС раскрыли детали ◼️В Комитете уголовно-исполнительной системы подтвердили, что Бахытжан Байжанов, двоюродный брат Куандыка Бишимбаева, вышел на свободу по решению суда в рамках закона об амнистии. На момент освобождения ему оставалось отбыть 3 месяца и 18 дней. При этом суд установил для него пробационный контроль и административный надзор сроком на шесть лет. Напомним, Байжанов был осужден на 4 года за укрывательство по делу об убийстве Салтанат Нукеновой. Ранее ему уже сократили срок наказания по амнистии. 😀 Подпишитесь на Syrmedia.kz
🚨 ОРГАНИЗАТОРА НЕЗАКОННОГО ИГОРНОГО БИЗНЕСА ЭКСТРАДИРОВАЛИ В КАЗАХСТАН Иностранного гражданина, находившегося в международном розыске, экстрадировали из Вьетнама в Казахстан. По версии следствия, он подозревается в организации незаконного игорного бизнеса в Алматы, который, как утверждается, принес доход свыше 12 млн тенге. 🔵Как проходила экстрадиция Экстрадиция проведена сотрудниками Генеральной прокуратуры совместно с Национальным центральным бюро Интерпола министерства внутренних дел при содействии Посольства Казахстана в Социалистической Республике Вьетнам. В ведомстве сообщили, что подозреваемый был задержан на территории Вьетнама в феврале 2026 года, после чего по запросу Генпрокуратуры его экстрадировали в Казахстан. 🔵В чем подозревают фигуранта По версии следствия, в 2022–2023 годах подозреваемый совместно с сообщником организовал на территории города Алматы незаконный игорный бизнес. Следствие считает, что в результате этой деятельности был получен доход в размере свыше 12 млн тенге. После предполагаемого совершения преступления один из фигурантов был привлечен к уголовной ответственности, а второй скрылся от органов уголовного преследования и был объявлен в международный розыск. 🔵Что известно о текущем статусе дела В настоящее время подозреваемый водворен в следственный изолятор. За деяние, которое ему инкриминируется, законодательством предусмотрено наказание в виде лишения свободы на срок до 5 лет с конфискацией имущества. https://fbrk.kz
Вице-премьер и министр культуры и информации РК Аида Балаева заявила, что журналист YouTube-канала «Ахуал сегодня» Азамат Омаров задержан не за сатиру над чиновниками, а по подозрению в разжигании розни по статье 174 УК РК. Она подчеркнула, что свобода слова гарантирована Конституцией РК, однако подача противоправного контента под видом юмора не освобождает от ответственности. Она призвала правозащитников и министерство совместно разъяснять журналистам нормы законодательства и риски распространения недостоверной информации. Барлығы заң аясында болуы керек деген ұстанымды қолдаймыз. ⚡️ @egovpress
В Алматы врачи спасли четырехлетнего малыша, который упал с пятого этажа Четырехлетнего ребенка с тяжелыми травмами доставили в Центр детской неотложной медицинской помощи Алматы после падения с пятого этажа жилого комплекса. О спасении маленького пациента сообщили в управлении общественного здравоохранения города. У ребенка были тяжелые травмы позвоночника, но благодаря сложной операции и работе нейрохирургов удалось сохранить двигательные функции. После завершения стационарного лечения его выписали домой, где он продолжит амбулаторное наблюдение и курс реабилитации. Врачи говорят, что после нее мальчик сможет самостоятельно ходить. Фото: акимат Алматы t.me/newsnurkz
🇺🇸 Более 2000 рейсов отменено из-за сильных штормов в США ✈️ Более 2000 рейсов внутри США отменили, а еще 5000 международных вылетов задержали из-за непогоды, передает собственный корреспондент Kazinform в Вашингтоне Рустем Кожыбаев. На северо-востоке страны бушуют сильные штормы, метеорологи предупреждают о наводнениях и угрозе торнадо. 🌪 Наиболее серьезные сбои зафиксированы в следующих направлениях: 🔴 Нью-Йорк (только здесь отменили около 600 рейсов и 500 задержали); 🔴 Бостон; 🔴 Филадельфия; 🔴 Вашингтон. 🗣 Эксперты ожидают, что количество задержек будет расти по мере продвижения шторма. @kazinform_news
Аида Балаева дала согласие на посмертное донорство органов К такому важному решению она пришла после просмотра документального фильма «4739», посвященного людям, ожидающим трансплантацию в Казахстане. «Ответственно заявляю, что даю согласие на посмертное донорство. Потому что решение одного человека может подарить другому возможность продолжать жить вопреки всему», – заявила вице-премьер, министр культуры и информации. Сегодня в Казахстане трансплантацию ожидают 4 739 человек, среди которых 125 детей. При этом около 90% операций проводят с участием живых родственных доноров, а доля посмертного донорства не достигает 10%. Балаева подчеркнула, что решение стать донором должно оставаться личным выбором человека и не может приниматься под давлением.
Бахытжан Байжанов выходит на свободу Он освобожден по амнистии. Сегодня суд постановил немедленно выпустить его из колонии. ⚡️ Детали Информацию Ulysmedia.kz подтвердил адвокат Бахытжана Байжанова Газиз Ынтыкбаев. «Сегодня состоялось судебное заседание…
⚡️Бахытжан Байжанов сегодня выйдет на свободу Информацию нам подтвердил его адвокат Газиз Ынтыкбаев👇 «Сегодня состоялось судебное заседание, на котором Степногорский городской суд применил акт об амнистии в отношении Бахытжана Байжанова и постановил освободить…
Ануар Утемуратов вошёл в совет директоров британского финтех-гиганта Основатель франшизы Burger King в Казахстане стал директором компании Pockit. 🗣Что произошло Крупный британский финтех-стартап привлёк основателя казахстанской франшизы Burger King Ануара Утемуратова в состав своего совета директоров. Об этом свидетельствуют документы компании, с которыми ознакомилось издание City AM. 🗣Опыт работы и бизнес в Казахстане До запуска франшизы Burger King в 2012 году Ануар Утемуратов работал аналитиком в инвестиционном банке JP Morgan. 🗣Чем занимается финтех-сервис Pockit Британский финтех-сервис Pockit был основан в 2014 году в Лондоне и работает как необанк. 🔎🔎🔎🔎🔎 читайте в материале на сайте: 👉 https://bes.media/news/anuar-utemuratov-voshel-v-sovet-direktorov-britanskogo-finteh-giganta/ ––– 📢 Если у вас есть чем поделиться или вы стали очевидцем событий, пишите, присылайте фото, аудио и видео, документы в наш анонимный бот @bessimptomno_bot. ––– 💬 https://t.me/bessimptomno
🤲 От Шанхая до цифрового тенге: чем запомнилась минувшая неделя в Казахстане На уходящей неделе в центре внимания были визит Президента Касым-Жомарта Токаева в Китай, запуск цифрового тенге, подготовка к выборам в Курултай, ситуация с лесным пожаром в «Семей…
Казахстан в ближайшее время ответит на запрос Кыргызстана о поставках бензина Кыргызстан официально обратился к Казахстану с просьбой о поставках бензина. Запрос уже поступил в Министерство энергетики и сейчас находится на рассмотрении. Об этом сообщил вице…
😴Казахстан «проспал» шанс привлечь европейский бизнес после 2022 года, говорит эксперт После начала войны в Украине, когда иностранные компании начали уходить из России, Казахстан не смог привлечь их. Об этом финансист Расул Рысмамбетов заявил на YouTube-канале TENGE TALKS. По его словам, в 2022–2023 годах компании смотрели в сторону Казахстана, но столкнулись с тем, что в стране не было условий для быстрого запуска. «Нужно было сказать: вот земля, вода, газ, налоговые льготы на три года — заходите и работайте», — отметил эксперт. На деле инвесторам предлагали площадки, которые им не подходили. Также некоторые компании надеялись, что война относительно быстро закончится, но этого не случилось. Другая часть компаний осталась в России и перешла в российскую юрисдикцию. «Казахстан "проспал" 2022–2023 годы в плане возможной релокации бизнеса в нашу страну», — резюмировал Рысмамбетов. @kursivm
"Ответственно заявляю, что даю согласие на посмертное донорство". Это слова зампремьера-министра Аиды Балаевой. По ее словам, к такому решению она пришла после просмотра документалки "4739". Это число людей, которые ждут трансплантации в KZ. Среди них - 125 детей. Балаева отметила, что около 90% операций проводятся благодаря живым родственным донорам, тогда как доля посмертного донорства остается ниже 10%. Она также подчеркнула, что это должно быть исключительно личным выбором человека.
🔹Аида Балаева: Трансплантацияға мұқтаж әр адамның артында өмірге деген үлкен үміт тұр Премьер-министр орынбасары – Мәдениет және ақпарат министрі Аида Балаева «Хабар» арнасының «4739» деректі фильмін көргеннен кейін өз ойын айтып, ағза доноры болуға дайын екенін мәлімдеді. «Елімізде 4739 адам трансплантация кезегінде тұр. Олардың арасында 125 бала бар. Қазақстанда трансплантациялардың шамамен 90 пайызы тірі туыстық донорлардың қатысуымен жасалады. Ал қайтыс болғаннан кейінгі донорлықтың үлесі 10 пайызға да жетпейді. Әрине, донор болу немесе болмау – әр адамның жеке таңдауы», - деді Аида Балаева.
Утро началось с перестановок в дипкорпусе. Президент назначил трех новых послов. ▪️ Бывший вице-премьер Ералы Тугжанов стал послом в Узбекистане (вместо Бейбута Атамкулова). В разные годы Тугжанов руководил Мангистауской и Актюбинской областями. ▪️ Алибек Бакаев теперь посол в Великобритании и Северной Ирландии. Ранее он был заместителем министра иностранных дел. ▪️ Уже бывший руководитель аппарата МИД Амангельды Саинов будет представлять нашу страну в Румынии. Ранее эту должность занимал Ерлик Али (Tengrinews.kz). Информатор. Подписаться.
🇰🇬 В Кыргызстане отменили госрегулирование цен на ГСМ Правительство Кыргызстана приняло решение отказаться от госрегулирования цен на бензин АИ-95. Его исключили из перечня социально-значимых товаров, на которые может быть введено временное государственное…
Смертельное ДТП произошло на трассе в Костанайской области Дорожно-транспортное происшествие произошло утром 22 июля на автодороге Костанай – Карабутак вблизи села Жайылма. По данным полиции, столкнулись автомобили Chevrolet Cobalt и Jetour X70, передаёт Centralmedia24. 💬В результате аварии водитель автомашины Chevrolet скончался на месте ДТП. Ещё пять человек с различными травмами госпитализировали. “Сейчас проводятся необходимые следственные действия для установления всех обстоятельств произошедшего. Призываем водителей строго соблюдать ПДД, выбирать безопасную скорость, учитывать дорожные и погодные условия, а также не допускать опасных манёвров”, – отметили в полиции. Фото: ДП Костанайской области Присылайте фото, видео и информацию анонимно — в наш бот t.me/CentralMedia24_KZbot или на WhatsApp +77080323818 😎Следите за новостями тут: t.me/CentralMedia24kz
Брат Бишимбаева выходит на свободу Адвокат Газиз Ынтыкбаев сообщил, что двоюродный брат Куандыка Бишимбаева - Бахытжан Байжанов - готовится выйти на свободу. Изначально его осудили на 4 года за укрывательство по делу об убийстве Салтанат Нукеновой. "Суд…
📉 Снижение добычи нефти ударило по доходам жителей западных регионов Во втором квартале 2026 года в Казахстане зафиксировано наиболее сильное снижение реальных заработных плат в ключевых нефтедобывающих регионах – Атырауской и Мангистауской областях. Согласно данным макроэкономического обзора BCC Invest, падение доходов населения на западе страны стало максимальным в разрезе всех регионов республики. В Атырауской области реальные зарплаты рухнули сразу на 8,2%, а в Мангистауской области снижение составило 5,1%. Вероятной причиной отрицательной динамики называется существенное сокращение премиальных и бонусных выплат работникам, которое произошло на фоне общего снижения объемов добычи нефти. При этом отмечается, что структурно именно в добывающем секторе по-прежнему сохраняются наиболее высокие заработные платы по стране, а межрегиональный разрыв в оплате труда превышает двукратный уровень. 🚀Подписывайтесь на нас и рекомендуйте нас друзьям
Осуждённый по делу Салтанат Нукеновой – Бахытжан Байжанов – попросил полного оправдания. Адвокат Байжанова просит отменить приговор суда первой инстанции, решение апелляции и полностью оправдать Байжанова — по его мнению, в действиях осуждённого нет состава…
❕🚨 Скрывавшегося во Вьетнаме фигуранта дела о незаконном казино экстрадировали в Казахстан По версии следствия, в 2022–2023 годах он совместно с сообщником организовал незаконный игорный бизнес в Алматы, получив преступный доход свыше 12 млн тенге. 🚓 После задержания во Вьетнаме по запросу Генеральной прокуратуры подозреваемый экстрадирован в Казахстан и водворен в следственный изолятор. За инкриминируемое деяние предусмотрено до пяти лет лишения свободы с конфискацией имущества. @kazinform_news
Life News